株洲(zhou)網

首(shou)頁> 新聞> 分分快3健康養(yang)生> 正文

上海福彩

株洲(zhou)日報記者(zhe) 成shan) /p>

為打贏(ying)新型冠狀病毒感(gan)染的(de)肺炎阻擊戰,教育部(bu)門推遲了(liao)春季(ji)開學時間,一些家長(chang)有些擔(dan)心︰孩子如(ru)果(guo)整天就是玩電腦、看手機、刷抖音(yin)、追大劇,開學的(de)日期又未定(ding),這可(ke)怎麼辦(ban)?2月6日,記者(zhe)采訪了(liao)株洲(zhou)市(shi)未成年人心理(li)健康輔導總站兼(jian)職專業教師、國家二級心理(li)咨詢(xun)師、幼(you)兒師範學校教師劉文輝(hui),她建議家長(chang)用三招轉(zhuan)“危”為“機”。

允shi)硨 ldquo;釋放”。讓孩子們qian)亞樾魘頭懦隼礎ldquo;寫作業寫到哭”“學瘋了(liao)”“寫作業、吃零食、睡大覺(jue)”“在家里(li)憋瘋了(liao)”“14億人民關起來是很恐怖的(de)”,孩子們如(ru)是說。劉文輝(hui)接到一個初(chu)三孩子的(de)求助電話(hua),委屈又憤怒(nu)地傾訴被hua)職執蛄liao)一huan)俚de)經歷,原因是報了(liao)網課(ke),爸爸認為自己沒(mei)有跟隨學習,因為雙方都宅在家里(li)脾氣(qi)都很大,因而發(fa)生了(liao)沖(chong)突。教育部(bu)門倡議,在嚴(yan)重疫情的(de)影響下,更要關注孩子的(de)身心健康。父母(mu)自己首(shou)先要直面疫情帶來的(de)死亡焦(jiao)慮(lv),尤其是防疫一線的(de)家長(chang),要學會選(xuan)擇穩定(ding)有力量的(de)音(yin)樂、慢呼吸的(de)運動等,讓自己安住于當下,做(zuo)孩子不(bu)良情緒的(de)“容器”。讓孩子釋放緊張焦(jiao)慮(lv)、煩躁不(bu)hua)駁de)情緒,用溫和穩定(ding)的(de)nai) 扔牒 踴? /p>

鼓勵孩子“轉(zhuan)化”。雖然全家老(lao)少(shao)都宅在家里(li),但(dan)可(ke)以通過(guo)孩子不(bu)同(tong)年齡階(jie)段開展(zhan)親子互動活動,把(ba)孩子的(de)恐懼(ju)和焦(jiao)慮(lv)轉(zhuan)化為積極(ji)面對的(de)內生力量。6歲以下的(de)孩子,父母(mu)可(ke)以帶著孩子一起玩游戲、看繪本、做(zuo)兒童操等,讓孩子在玩樂中感(gan)受到父母(mu)應對災害的(de)積極(ji)精神狀態;小學生有了(liao)更寬廣(guang)的(de)視野,父母(mu)可(ke)以精選(xuan)科普視頻與孩子一起觀看,了(liao)解病毒基本知識(shi),讓孩子對病毒有更加科學全面的(de)認知,消除人雲亦雲的(de)恐懼(ju)感(gan),鼓勵孩子獨立思(si)考(kao)如(ru)何應對;中學生在面對重大事(shi)件時,一hua)愣加辛liao)自己的(de)分(fen)析,甚(shen)至在尋求解決(jue)問(wen)題(ti)的(de)辦(ban)法(fa),父母(mu)可(ke)以陪同(tong)孩子一同(tong)了(liao)解醫學專家如(ru)何應對疫情,國家采取了(liao)哪nan)┐攬卮朧  〉昧liao)怎樣的(de)成效(xiao),目前(qian)還有什麼樣的(de)困難等,以此si)?fa)孩子的(de)責任擔(dan)當精神,並把(ba)這種責任擔(dan)當轉(zhuan)化為個人的(de)實際shi)卸  鼻qian)就是qian)殘腦詡已 埃 謎(mi)庵址絞shi)阻斷病毒的(de)傳播路徑(jing)。

引導孩子“升(sheng)華”。一場防疫戰爭就是全體中國人民自覺(jue)為國家分(fen)憂奉獻的(de)生動寫照,可(ke)以選(xuan)擇一個個生動具體例子與孩子分(fen)享。比如(ru)騎行60公里(li)為一線防控醫jiao)hu)人員(yuan)送來24箱(xiang)蔬菜的(de)農(nong)民大伯、每天為醫jiao)hu)人員(yuan)做(zuo)1000份盒(he)飯的(de)店(dian)主(zhu)小姐姐、從世(shi)界各地“人肉”運回口罩的(de)中國人、七天建成火神山(shan)醫院等等,將(jiang)這些感(gan)人的(de)事(shi)跡變成升(sheng)華孩子家國情懷che)乃夭摹/p>

歡(huan)迎關注株洲(zhou)微門戶

歡(huan)迎關注株洲(zhou)網微博

責任編輯︰尋慧(hui)蓉
  • 微笑
    微笑
  • 流(liu)汗
    流(liu)汗
  • 難過(guo)
    難過(guo)
  • 羨慕
    羨慕
  • 憤怒(nu)
    憤怒(nu)
  • 流(liu)淚(lei)
    流(liu)淚(lei)
上海福彩 | 下一页